“Compreender o futuro das mulheres nas organizações é compreender que os desafios existentes são responsabilidade de todos nós”

Na sabedoria ancestral dos povos andinos da América do Sul, harmonia e felicidade são interdependentes e sustentadas pela conexão com o todo.

As mulheres possuem uma estratégia mais colaborativa para lidar com desafios e estresses cotidianos, benefiando o bem-estar emocional e a saúde física a longo prazo.

"É aquela sensação de estar mentalmente esgotado ou entorpecido depois de horas rolando as mídias sociais."

O problema se agrava quando as reclamações se estendem a inúmeros contextos da vida.

A procrastinação não é uma barreira real, mas uma resposta emocional que pode ser controlada.

O sucesso desse exercício tem a ver com contrariar a tendência humana de se concentrar no negativo.

Falar ou até mesmo pensar sobre um objetivo que queremos alcançar gera uma sensação instantânea de realização.

A verdadeira experiência de viver plenamente começa quando a pessoa aprende a apreciar a calma.

Essa palavra pequena, mas de magnitude gigante, é uma filosofia na qual nem eu nem você existimos: o que existe é apenas o nós.