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Viver Bem

Criado: Terça, 30 de Julho de 2024, 14h20 | Última atualização em Quinta, 17 de Abril de 2025, 11h26
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Já ouviu falar no terceiro lugar?

“Um lugar para chamar de nosso”.

  • Escrito por Flávia Valiate
  • publicado
  • 17/04/25
  • 11h12

Ouça o Podcast "Terapia Fora da Caixa"

O programa traz conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, profissional e para a saúde mental.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 10/04/25
  • 11h30

Bem Viver em perspectiva para as mulheres

“Compreender o futuro das mulheres nas organizações é compreender que os desafios existentes são responsabilidade de todos nós”

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 01/04/25
  • 18h53

A Ciência das Amizades Femininas

As mulheres possuem uma estratégia mais colaborativa para lidar com desafios e estresses cotidianos, benefiando o bem-estar emocional e a saúde física a longo prazo.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 18/03/25
  • 07h07

Por que reclamamos tanto?

O problema se agrava quando as reclamações se estendem a inúmeros contextos da vida.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 25/02/25
  • 07h10

Técnica das três coisas boas

O sucesso desse exercício tem a ver com contrariar a tendência humana de se concentrar no negativo.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 18/02/25
  • 07h07

A calma boa

A verdadeira experiência de viver plenamente começa quando a pessoa aprende a apreciar a calma.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 04/02/25
  • 07h38

Como você define o que é viver bem?

Na sabedoria ancestral dos povos andinos da América do Sul, harmonia e felicidade são interdependentes e sustentadas pela conexão com o todo.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 17/12/24
  • 12h15

Brain Rot, a palavra do ano

"É aquela sensação de estar mentalmente esgotado ou entorpecido depois de horas rolando as mídias sociais."

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 10/12/24
  • 09h40

Só por 5 minutos: A técnica para atravessar a procrastinação

A procrastinação não é uma barreira real, mas uma resposta emocional que pode ser controlada.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 03/12/24
  • 13h44
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