Ir direto para menu de acessibilidade.
Portal do Governo Brasileiro
Início do conteúdo da página

Viver Bem

Escrito por Bernardo Batista | Criado: Terça, 30 de Julho de 2024, 14h20 | Última atualização em Terça, 19 de Novembro de 2024, 12h39
Filtro

Entendendo a Ansiedade com o filme “Divertidamente 2”

A ansiedade é crucial para nossa segurança, pois nos motiva a agir. Mas quando se torna uma preocupação excessiva, prejudica a capacidade de aproveitar.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 09/09/24
  • 07h24

Falar de saúde mental é falar de vida

Saúde mental vai além de transtornos e sofrimento; é também sobre explorar nossas emoções e refletir sobre nossos comportamentos e pensamentos.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 02/09/24
  • 07h20

Você sabe o que é inteligência emocional?

Embora muitos ainda acreditem que inteligência se resume a habilidades de raciocínio lógico, essa visão tem se mostrado cada vez mais limitada.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 27/08/24
  • 07h17

A importância do aqui e agora

“Não podemos fugir das preocupações e dos desconfortos do presente.”

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 20/08/24
  • 07h03

Estamos conectados demais?

Se você já não se lembra quando foi a última vez que deixou de pegar o celular antes de dormir, pode ser que você esteja precisando de uma “desintoxicação digital”.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 13/08/24
  • 09h57

Qual é o lugar do sono na sua vida?

“Talvez o sono seja o único momento em que conseguimos ter um contato profundo conosco mesmos sem a mediação da nossa imagem.”

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 06/08/24
  • 10h34

Você tem respirado bem?

Existe uma clara diferença entre saber respirar e respirar bem. Você tem respirado bem?

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 30/07/24
  • 14h22
Fim do conteúdo da página