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Viver Bem

Escrito por Bernardo Batista | Criado: Terça, 30 de Julho de 2024, 14h20 | Última atualização em Terça, 29 de Outubro de 2024, 11h24
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A importância do aqui e agora

“Não podemos fugir das preocupações e dos desconfortos do presente.”

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 20/08/24
  • 07h03

Estamos conectados demais?

Se você já não se lembra quando foi a última vez que deixou de pegar o celular antes de dormir, pode ser que você esteja precisando de uma “desintoxicação digital”.

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 13/08/24
  • 09h57

Qual é o lugar do sono na sua vida?

“Talvez o sono seja o único momento em que conseguimos ter um contato profundo conosco mesmos sem a mediação da nossa imagem.”

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 06/08/24
  • 10h34

Você tem respirado bem?

Existe uma clara diferença entre saber respirar e respirar bem. Você tem respirado bem?

  • Escrito por Bernardo Batista
  • publicado
  • 30/07/24
  • 14h22
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